আসসালামুয়ালাইকুম,বন্ধুরা আশাকরি সবাই ভাল আছেন ?আমিও আপনাদের দোয়া এবং আল্লহর অশেষ
কৃপায় ভাল আছি। ব্যস্ততার কারনে মাঝখানে অনেক দিন কিছুই পোষ্ট করতে নাপারার কারনে সবার কাছে
ক্ষমাচেয়ে নিচ্ছি কথা দিলাম এরকম ভূল আর হবেনা। আসলে আপনারা আমার লেখাগুলি এত পজেটিভলি নেবেন এটা সত্যিই ভাবতে পারিনি লেখালেখিতে একবারে নতুন হিসেবেওআপনারা যেভাবে সড়াদিয়েছেন তারজন্য সবাইকে অনেক অনেক ধন্যবাদ । এভাবে যদি সবসময় সাথে থাকেন তাহলে অনেক
গুরুত্বপুর্ন এবং ভাল ভাল আর্টিকেল উপহার দিতে পারব ইনশাল্লাহ। আর কথা বাড়াবনা চলুন আজকের পোষ্ট সম্পর্কে বলি ।
আজকের পোষ্টের নাম দেওয়া হয়েছে "শ্বাসকষ্টে করণীয়"অর্থাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কি করতেহবে মূলত এটাই
বলার চেষ্টা করব। হয়ত ভাবতে শুরুকরেদিয়েছেন যে ডাক্তারী করছে । আসলে ডাক্তারী করার যোগ্যতা
সৃষ্টিকর্তা আমাকে দেয়নি। আজ যেটা লিখছি সেটা আমি নিজে প্রমান করেছি ফল পেয়েছি তাই শেয়ার
করছি যদি একজনারও উপকার হয় তাহলে আজকের পরিস্রম সার্থক হবে। আরএকটি কথা অনেকেই
মনে করেন যে শ্বাসকষ্ট কোনদিন ভাল হয়নয়া। ভাল হবে কিকরে বর্তমমান সময়ের ডাক্তাররা
নিজেই শ্বাসকষ্টে ইনহেলার ব্যবহার করে আর রোগীকে পরামর্শ দেয় ঠান্ডা লাগাবেননা,গরম লাগাবেননা
ধুলাবালি থেকে দুরে থাকুন ,কুয়াশার মধ্যে বাইরে যাবেননা ইত্যাদি আদেশ নিশেধ সহ জীবনের যত ভাল
খাবার আছে সব নিষেধ করেদেয় ।আপনারাই বলেন তাই যদি হয় তাহলে এটা কোন জীবন হল?
এখন আমার অভিঞতার কথাবলি। আজথেকে চার বছর আগে যখন প্রথম আমার এই সমস্যা দেখাদেয়
তখন খুব একটা গুরুত্ব দিইনি মনে করেছিলাম এমনি ভালহয়ে যাবে কিন্তু দিনের পর দিন বেড়েইচলছিল
এত কষ্ট হচ্ছিল যে আল্লার কাছে মৃত্যুচাইতাম বিশেষ করে শীত আসলেই শুরু হত আমার কষ্ট ।
কতটাকার ঔষধ খেয়েছি বলতে পারবনা কত যায়গায় গিয়েছি তাও বলতেপারবনা কিন্তুু সমাধান হয়নি।
যেখানেই যেতাম অনেক আশা আর বিশ্বাস নিয়ে যেতাম মনেকরতাম এবার মনেহয় ভালহবে ঔষধ
খাওয়া শুরু করলে যখন একটু কমত তখন মনেহত আল্লা মনেহয় মুখ তুলল। কিন্তুু কয়দিন পরে যখন
আবার শুরু হত তখন বিশ্বাসটা ভেঙ্গে যেত ।তবে কেন যেন আমার মনেহত যে এ সমস্যা থেকে আমি একদিননা একদিন মুক্তি পাবই।" শ্বাসকষ্টে করণীয় "কথাটা লিখে কতলক্ষবার নেটে সার্স দেয়েছি বলতে পারবনা যখন যেটা মনেহয়েছে সেটাই করেছি কিন্তু ফল পাইনি। অবষেশে ডাক্তারের দেওয়া ইনহেলার কেই জীবন সাথী হিসেবে ধরেনিয়েছিলাম কিন্তু আমার বিশ্বাসটা তখনও অনড় ছিল যে এটা ভাল হবেই হয়ত এজন্যইসমাধানের পথটা আমি পেয়ে ছিলাম।
যেভাবে আমি এর থেকে মুক্তি পেয়েছিলাম সেটা হয়ত আপনারাও অনেকবার দেখেছেন অথবা শুনেছেন কিন্তু গুরুত্ব দেননি। আমার বিশ্বাস যারা স্মার্ট ফোন ব্যবহার করেন তারা সবাই এটা জানেন কারন উপায়টা আমি আমার স্মার্ট ফোন থেকেই পেয়েছি। প্লেষ্টোরে " ঘরোয়া পদ্ধতিতে এ্যালার্জি থেকে মুক্তির উপায় নামে app" আছে সেখানে খুব সহজ এবং কমখরচে কার্যপ্রনালীটা বর্ননা করা আছে ইচ্ছে করলে ডাউনলোড দিয়ে নিতে পারেন। বিষয়টি দেখে বিশ্বাস হবেনা কারন এটাই মনেহবেযে এতটাকা খরচ করলাম এত দামী দামী ঔষধ খেলাম ভাল হলনা আর সামান্য এই টুকুতেই ভাল হবে? একটা কথা মনে রাখবেন যে আল্লাহতালা কোন জিনিসের মধ্যে কি গুনদিয়ে রেখেছেন সেটা একমাত্র আল্লহই জানেন। তাই মনে প্রাণে বিশ্বাস করে পদ্ধতিটা অবলম্বন করে দেখুন কাজ হবে। আমার হয়েছে।
পদ্ধতিটা উল্লেক্ষ করার আগে জেনেনেব শ্বাসকষ্ট কি, কেন হয়, নিয়ন্ত্রন এবং প্রতিকার সমপর্কে।
শ্বাসকষ্ট কিঃ
শ্বাসকষ্ট হল সেই প্রকৃয়া যা শ্বাসনালীতে অবস্হান করে স্বাভাবিক শ্বাসকার্যে বধা প্রদান করে। শ্বাসকষ্টকে আমরা সেলেস্বা,এ্যজমা,হাপানি রুপেও চিনে থাকি।
কেনহয়ঃ
প্রথম এবং প্রধান কারন হল ঠান্ডাজনিত কারন। অতিরিক্ত ঠান্ডালাগলে এটা বেশী হয়। কথিত আছে যে ছোটবেলায় যাদের ঠান্ডা বসেযায় বয়োসকালে তাদের এ্যজমা বা শ্বাসকষ্ট হয়। আবার বংশপরম্পরায় এর ধারা বাহিকতা অব্যহত থাকডে পারে।এ্যলার্জিটিক কারনেও শ্বাসকষ্ট হয়।
প্রাথমিক উপসর্গঃ
যাদের গলার মধ্যেথেকে নোনতা লালা এমনি এমনিই মুখে উঠেআসে আর তখন খুশখুশে কাশিহয়, সামান্যসর্দিজ্বরেও যন্ত্রনাদায়ক কাশি হয়। মনেহয় যে কাশি দিলে কাশি উঠবে কিন্তু কাশিউঠেনা। বুকের মধ্যে সাই সুই শব্দ হয়। অল্পতেই শর্দি লাগে। সামান্যকারনেই হাচি হয় এবং অনেক্ষন ধরে চলে।
নিয়ন্ত্রনঃ
ডাক্তারী পরামর্শমতে" যেসব খাবারে এ্যালার্জি আছে সেগুলো বর্জন করতেহবে। অতিরিক্ত ঠান্ডা অথবা গরম লাগানো যাবেনা। নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শ মতে চলতে হবে। আর সমস্যগলেই ইনহেলার নিতেহবে।
প্রতিকারঃ
আামার জানা মতে ডাক্তারী পরা মর্শের পাশাপাশি যেটা করতে হবে সেটা হললঃ
০১ কেজি নিমের পাতা (ডাল ছাড়া) এবং ইসপগুলের ভূষি পরিমান মত
কার্যপ্রণালীঃ
০১ কেজি দেশী নিমের পাতা রোদে শুকীয়ে মড়মড়ে করতেহবে যেন হাতদিয়ে ডলাদিলে গুড়া হয়ে যায়
এবার পাতা গুলো যাতায় পিশে ময়দার মত মিহি করে পরিস্কার কৌটায় রেখেদিতে হবে।
এরপরে বাজার থেকে ইসপগুলের ভূশি কিনতে হবে ব্যাচ হয়ে গেল।
খাবার নিয়মঃ
এক চাচামচ ইশপগুল এবং একচাচামচের তিনভাগের একভাগ নিমপাতার গুড়া একগ্লাস পানির মধ্যে ভিজিয়ে রাখতে হবে ঠিক আধাঘন্টা পর চামচ দিয়ে একটু নেড়ে খেয়ে ফেলতে হবে।
প্রত্যেকদিন সকালে খালিপেটে দুপুরে এবং রাতে ভরাপেটে। এভাবে টানা একুশ দিন খেতে হবে ফলাফল বোঝাযাবে একমাস পর। তবে তাক্ষনিক ফল পাওয়া নাগেলেও খাওয়া বন্ধ করাযাবেনা ।
তবন্ধুরা আপনাদের অনেক মূল্যবান সময় নষ্ট করলাম ক্ষমা করে দেবেন আর বন্ধু হিসেবে যদি এতটুকু ভালবেসে থাকেন তাহলে পোষ্ট টি শেয়ার করবেন লেখার মাঝে ভুলত্রুটির কারনেও ক্ষমা চাচ্ছি
আবার কথা হবে ততক্ষন ভালথাকবেন সুস্হ থাকবেন। ধন্যবাদ
Breathing difficulties
Assalamuulaiqum, friends hope everyone is well? I also pray to you and the end of God
I'm good at mercy. Due to the busyness of the people for a lot of posting a few days in front of everyone, because of everyone
I'm sorry to say that this is wrong and will not be. In fact, you did not really think that my writings would take so much positivolyi. Thank you very much all for the way you did as a new writer. If you are always there, then many
Inshallah can give important and good article gifts. Let's talk about today's post.
Today's post has been given the name "What to do in breathing"
Will try to say Maybe you started thinking that the doctor is doing. In fact, the ability to mediate
God did not give me I found out that today I have found the result that I got the result so shares
If I am benefiting from this, then today's success will be successful. Many people talk about it
It seems that breathing difficulties are better than ever. It's going to be good at the time the doctors of the time
Using inhalers in your breathing and advises the patient, do not heat, do not heat
Stay away from the dust, do not go out in the fog, etc.
There is no food for all. If you say so, then is it a life?
Now my excited talk Today, four years ago when I first saw this problem
I did not give much importance, I thought it would be good, but day by day grew
There was so much trouble that I used to die for Allah, especially in winter, my trouble started.
How many medicines I have not been able to tell, I can not even tell how many places I went, but it was not solved.
Wherever I would go with many hopes and faith, I think it will be good medicine
When he began to eat, at least a little while at that time alla felt face. But after a few days later
The belief was broken when it started again. But why should I believe that I will be released once a day from this problem. I can not say how long I have done the sarse in the nets by typing "breathing exercises" and I did not get it when I felt that I did it. Obviously, the doctor who gave the inhaler was a life partner, but my belief was still strong that it would be good that I was getting the road to conclusions.
The way I got rid of it, maybe you have seen or heard many times but have not given importance. I believe people who use smart phones know it all because I got the phone from my smart phone. Plastar "If you have an app called" the way to get rid of allergies in the domestic system "there is a very easy and difficult process to describe it, you can download it if you wish. Do not believe in the matter because it seems that I have spent so much money so much that I can not afford such expensive medicines and it will be better in this little tuck? One thing to remember is that God has given only what is included in the things that Allah alone is the only Allah. So believe in the mind and think the process will work. I have been
Before referring to the procedure, Zenneb suffers from breathing, why is it, in control and remedies.
Breathing difficulty
Breathing is the process that prevents breathing in normal airways. We also know breathlessness in terms of cells, asthma, and hapani.
Why
First and foremost reasons are the cold reasons. It is high in excessive cold. It is said that those who have a cold or cold breath during their childhood It can continue to flow from its progeny to prolonged periods. Allergic reactions can also cause breathing.
Primary Symptoms
Those who have a saliva in their throat, and they are very happy, they are painful coughs. It seems that coughing will cause cough, but coughing. In the chest is the psyche sound. Suddenly it takes a cold. Slowly for a little while and running continuously.
Control:
According to the medical advice, "The food that is allergic to avoid, it will not be too cold or hot, it is advisable to consult a regular doctor and inhalation will take the inhaler.
Remedies
According to my knowledge, the medicine which is আব
EmoticonEmoticon